Info Sophro Printemps 2020

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Accompagnement, Conseil & Formation en développement personnel & professionnel

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Oser le meilleur en soi !

 
   

Printemps 2020

Inspiré de la pratique du Paysage de Bien-Etre et pour accueillir l'Equinoxe de Printemps, un pêle-mêle aux couleurs du soleil et de la lumière. L'énergie du renouveau est bien là depuis quelques semaines qui prend nos Coeurs par surprise... Alors que tout nous ramène à l'intériorité, la Nature explose de jeunes pousses et de chants d'oiseaux. Etrange paradoxe pour une retraite imposée! Et pourtant [lire la suite]

 

Au 26 rue Gomot, chaque mois nous créons une nouvelle vitrine pour vous accueillir. Un instant de poésie au coeur du quotidien ! Ce mois, l'ambiance était printanière et nous avions choisi de suivre l'inspiration du printemps des poètes ... sur le thème du courage ! Etonnante synchronicité ... "La poésie, ce rien qui peut tout " (Christian BOBIN) :voir l'article sur Facebook.

 

A méditer : LE COURAGE d'être soi selon Nelson MANDELA :"Notre peur la plus profonde "...[lire le texte]

Les derniers articles des Chroniques de Veghane vous proposent une réflexion-méditation sur la gestion des émotions

 

et de temps à autres sur ma page Facebook, vous trouverez quelques partages pour cultiver Beauté et Sérénité.

 

 

A suivre, le contenu de la  newsletter, un peu plus longue que d'habitude : bonne lecture !

C'est d'actualité :

L'école à la maison !  

Les jeunes se retrouvent sans préambule seuls face à eux-mêmes et loin des copains pour gérer leurs cours et les parents s'improvisent professeurs pour les plus petits tout en essayant de télétravailler. Situation inédite et perte de repères, de cadres, de structures ...contre lesquels il est si bon de se rebeller !

Quelques conseils et Propositions du point de vue Sophro  [Lire l'article]

  Aide aux apprentissages - Méthodologie - Préparation aux examens

 NB : Initialement prévu au cours des vacances de printemps, la formule stage reprendra à la rentrée de septembre.

La mise en place de la réforme du nouveau Bac bouscule les habitudes et demande de prendre de nouveaux repères, d'anticiper plus encore la préparation. Il est important de bien s'organiser pour être à l'aise avec le planning des épreuves, adopter une méthode de travail efficace et personnalisée pour réviser, apprendre et entraîner des outils de gestion du stress et des émotions. Mobilisables tout au long de l'année, c'est un investissement à vie pour développer confiance en soi et réussite de ses objectifs.

En suivi individualisé et en ateliers en mai et juin sous conditions de reprise.    

Plus d'infos dans le fil de l'actu sur le site et les newsletters à suivre. 

 

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Prenez date !? !...

Sortie de Crise et/et... aussi : notion fondamentale

 

Ma ligne éditoriale pour les semaines à venir s'appuie sur le bien vivre l'instant présent tout en gardant le regard rivé sur l'horizon...

 

En cette période d'incertitude, comment prendre date, ouvrir l'agenda et cocher les cases ? A notre horizon immédiat, mille et un points d'intérrogation ... oui ! mais il y aura une sortie de crise . Le point de vue de la sophro nous propose d'orienter notre regard sur le futur et la traversée de l'instant présent simultanément, parce que l'un et l'autre se nourrissent conjointement. Parce qu'un évènement, quel qu'il soit, sur lequel nous focalisons notre attention, a toujors un "après". Dans l'instant, "la vie est là et je suis là..." (Dr Charles RODA, Sophrologue Formateur Académie de Sophrologie Paris). Et elle est pleine de ressources !

 

Prenez date avec vous même, prenez date dans votre coeur, activez le bénéfice immédiat de nourrir vos projets ; le plus important n'est pas qu'ils se réalisent immédiatement mais tout ce qu'ils génèrent en vous de dynamisme, d'enthousiasme, de vie ...

 

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 Synergies

Informatique & Sophro une alliance inédite et originale

Vous avez besoin de

  • rédiger et présenter votre mémoire, votre projet
  • communiquer pour votre activité, votre entreprise
  • vous préparer à un examen,une certification
  • acquérir de nouvelles compétences
  • utiliser les nouvelles technologies
  • Etre plus à l'aise avec ... ?

 

et l'outil informatique vous est totalement étranger, vous inquiète, voire vous rebute...? 

 

Par des exercices pratiques de Sophrologie en alternance avec l'enseignement Informatique nous vous aiderons à lever les freins à l'apprentissage , dynamiser votre créativité et devenir plus confiant face à votre ordinateur.

 

Cette proposition s'adresse aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises : 

 Veghane Voir le programme

au 26 rue Gomot à Riom

vitrine ateliers du 26 rue Gomot Riom

Lieu Créatif, Centre Ressources et de Formation

Informatique, Bureautique - Gestion du Stress & Prévention Santé

Rédactionnel, Créativité...

informatique 63

Catherine BOHER, 

Webmaster & Formatrice  

 Professionnels

S'il est des moments où il faut prendre soin de soi, c'est bien au coeur de la crise !Ce n'est pas la première préoccupation qui nous vient spontanément à l'esprit. Pourtant l'intensité et la durée de évènement met tout l'organisme à l'épreuve et nous rappelle à l'ordre.

Quelques repères et balises de sécurité : [lire l'article]

Entrepreneurs efficaces et en bonne santé !

Le stress impacte l’équilibre de vie du dirigeant et celui de son entreprise, étroitement liés.

PREVENIR plutôt que SUBIR est la meilleure des attitudes !

La prévention Santé du chef d'entreprise est un investissement sur le long terme

 

Stonehedge Entreprises internetLa formation : prochaines dates en juin

# en petits groupes pour un suivi individualisé

# une méthode originale alliant des outils fiables et éprouvés

# des modules en 6 demi-journées, facilement intégrables à l'agenda

 

Energie - Récupération - Créativité - Sérénité - Motivation - Organisation

 

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Les ateliers de sensibilisation  vous permettront de découvrir les premiers outils utiles au quotidien

 prochaine date : fin mai 

# vous aider à vous poser face aux enjeux de l’entreprise,

# prendre de la distance lorsque les difficultés se présentent,

cultiver le dynamisme, la joie et vos valeurs les plus précieuses.

 

Vous avez besoin de faire le point ? 

Je vous reçois pour un Bilan Conseil . Nous établirons ensemble votre feuille de route et des propositions de progression.

Perspectives

Cours collectif de Sophrologie Adulte saison 2020-2021

 

Vous souhaitez rejoindre les cours de sophologie l'an prochain ?  C'est l'assurance de prendre rendez-vous avec soi-même

chaque semaine pour vivre et partager un moment de ressourcement, porté par la dynamique du groupe.


Les séances découverte alliant pratique et mini-conférence

sont l'occassion de venir vivre l'expérience sophro et poser vos questions.

Elles se font sur inscription préalable : si vous êtes intéressé(e)s, prenez contact dès à présent.

 

Les prochaines dates : à ce jour les cours de sophrologie sont suspendus jusqu'à nouvel ordre mais nous espérons la reprise !

 

lotus

 Si vous êtes intéressé, faites-vous connaître !

Veghane Plus dinfos

Séances individuelles

Je vous reçois sur rendez-vous à Clermont-Ferrand et à Riom pour un accompagnement "sur-mesure"et personnalisé.

Alliant Sophrologie et PNL, une démarche de changement à votre rythme selon vos objectifs et votre disponibilité.

 

L'Espace Détente et le 26 rue Gomot sont provisoirement fermés à l'accueil au public. Des entretiens par visio-conférence

sont possibles pour les accompagnements en cours ou par téléphone pour une première prise de contact.

Je reste à votre écoute pour tous renseignements si nécessaire et vous tiendrai informés de l'évolution sur le fil d'actualité du site et par la page Facebook de Veghane.

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Plus d'infos ?

# Sur le site vous trouverez toutes les propositions pour l'année

Dans les Chroniques de Veghane : les articles du blog

# Dans les Essentiels : de quoi nourrir votre âme ...

 

# En savoir plus  ? Suivez l'étoile ! www.veghane.com

# Etre tenu informé(e) des nouveautés, de l'agenda... : inscrivez-vous à la newsletter

# Pour prendre rendez-vous, vous inscrire,obtenir des renseignements... : 04 43 11 20 16 - 06 02 52 30 42

# Me contacter par courriel : contact@veghane.com

# Suivre CLARIOM Conseil :  s'incrire à la newsletter et voir le site

 

       

Je vous remercie de partager ces informations autour de vous si vous pensez qu'elles peuvent être utiles à d'autres et vous souhaite d'y trouver ce qui vous mènera vers plus de Vie !

A très bientôt vous accueillir,

Sara'H Marie Lelièvre

Consultante & Formatrice

Sophrologue-Praticienne PNL-Energéticienne

04 43 11 20 16 - 06 02 52 30 42

63400 CHAMALIERES

Siret n° 423 631 597 000 48

 

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